유부아재와 나누는 IT 이야기 유부아재와 나누는 IT 이야기

PDF 파일 많이 사용하시지요? PDF 파일은 포토샵, 프리미어프로 등 이미지와 영상 프로그램으로 유명한 Adobe 社 에서 만든 파일 규격입니다. 한번 생성된 파일은 본래의 내용은 변경할 수가 없기 때문에, 문서의 신뢰도가 높기 때문에 대외적으로 발송되는 문서에는 대부분 PDF 파일을 사용한답니다. 혹시 이 PDF 파일을 읽기 위해서는 PDF 파일 포맷을 만든 Adobe 社 에서 배포하는 Adobe Acrobat Reader 를 많이 사용하시지요. 제작사에서 배포하는 무료 리더 프로그램인만큼 신뢰도가 높지만, 문제는 이 프로그램이 너무 무겁고 느리다는 치명적인 단점이 있습니다. 더군다나, 단순히 읽어내는 기능 외에 부가적인 기능을 제공하지 않으며, 월 15,000원을 지불하여야 사용가능한 Pro Ver..

신종 코로나가 불러온 새로운 풍경. 넷플릭스와 같은 OTT 서비스의 수요가 폭발적으로 늘어났다는 것입니다. 심지어 유럽에서는 넷플릭스/유튜브의 네트워크 사용량이 급증이 큰 문제가 되고 있습니다. 많은 사람들이 집을 벗어나지 않고, OTT 서비스로 대부분의 시간을 보낸다는 의미지요. 이 문제를 해결하기 위해서, 넷플릭스와 유튜브가 화질을 저하시켜 서비스한다는 발표도 있었습니다. (유럽의 네트워크 망의 부하가 심각할 정도라고 하네요. 이럴 때는 다시 한번 우리나라의 인터넷망의 위대함을 느끼게 됩니다.) 넷플릭스를 처음으로 가입하시는 분들께 Guide 가 될만한 사항들을 정리하고자 합니다. 1) 넷플릭스 첫 달 무료 사용하기 넷플릭스를 아직 사용하지 않으신 분들이라면, 넷플릭스를 한 달 동안 무료로 사용할 수..

많은 분들의 다이어트 목적은 외모 일 것입니다. 저의 다이어트는 ​ 생존과 쳇바퀴와 같은 삶으로부터 벗어나기 위한 것이었습니다. ​ 다이어트 첫번째 사진에서 보셨듯, 저의 다이어트 전 몸무게는 102kg 이었습니다. 105kg 쯤이 최고 많은 무게였을것입니다. ​ 한 때는 야구를 좋아하여 야구동아리/동호회에서 강속구를 뿌리던 투수였고, 자전거 동호회를 만들어 서울-부산 구간 2박 4일동안 국토종주를 해냈을 정도로 운동도 좋아했고 체력 또한 좋았습니다. ​ 하지만 저를 이렇게 비만돼지로 만든 것은, 1. 선대 조상님으로부터 받은 비만 유전자 2. 좋지 않은 식습관 - 많은 양의 흰쌀밥과 맵고 짠 국물 (라면포함) - (Danger) 단거 음식 섭취 (믹스커피, 콜라 등) - 잦은 음주와 야식 - 운동시 먹..

난 2019년 10월 2일부터, 대략 4개월이 지난 오늘까지, 약 17kg 을 감량했습니다. ​ 대략 10여년전에도 13kg 를 감량했다가, 급격한 체력저하를 겪고, 의도적인 요요를 해야했던 경험이 있기에 체력 관리/멘탈관리를 하면서 나름대로 철저하게 진행중입니다. ​ 다이어트는 현재 진행중입니다. 목표체중이 75kg 이기에 아직도 가야할 길이 꽤 많이 남아있습니다. 이미 17kg 이 감량되었기에 맞는 옷이 없어 새로 다 구매해야하지만, 10kg 을 더 감량하여야 하기에 옷을 새로 사지도 못하고 있습니다. 형이 입다 물려준 옷을 입은 동생의 옷차림새지만, 지난 5년동안 그 어느 시기보다도 젋어 보인다, 스타일리쉬하다는 말을 듣고 있습니다. ​ 처음 5kg 을 감량했을 때, 팀장님이 주시는 술잔도 과감하게..