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4개월 다이어트 이야기 (102kg -> 85kg) - 17kg 감량끄적끄적 2020. 2. 15. 10:43
난 2019년 10월 2일부터, 대략 4개월이 지난 오늘까지, 약 17kg 을 감량했습니다. 대략 10여년전에도 13kg 를 감량했다가, 급격한 체력저하를 겪고, 의도적인 요요를 해야했던 경험이 있기에 체력 관리/멘탈관리를 하면서 나름대로 철저하게 진행중입니다. 다이어트는 현재 진행중입니다. 목표체중이 75kg 이기에 아직도 가야할 길이 꽤 많이 남아있습니다. 이미 17kg 이 감량되었기에 맞는 옷이 없어 새로 다 구매해야하지만, 10kg 을 더 감량하여야 하기에 옷을 새로 사지도 못하고 있습니다. 형이 입다 물려준 옷을 입은 동생의 옷차림새지만, 지난 5년동안 그 어느 시기보다도 젋어 보인다, 스타일리쉬하다는 말을 듣고 있습니다. 처음 5kg 을 감량했을 때, 팀장님이 주시는 술잔도 과감하게..